Британская бабушка питается фруктами и выглядит на двадцать лет моложе


 

“Я — Бенджамин Баттон женского пола”, — уверяет 46-летняя Белинда Уайт. Она выглядит моложе минимум на 20 лет! Питается она преимущественно фруктами. Молодая бабушка радуется, что ей удалось убедить своих близких, мужа и двоих младших детей, начать ее поддерживать и стать веганами. Белинда живет в Ротереме, Южный Йоркшир, Великобритания. Врачи подтвердили: у нее тело спортсменки, причем гораздо моложе 46 лет.

Ее партнер последние 4 года — инженер Джейсон Холден, 37 лет, и два младших сына, Том (18 лет) и Джо (13 лет), поначалу были не готовы расстаться с гамбургерами и мороженым.
Но Белинда была готова расстаться с любителем стейков Джейсоном, если он не примет ее новый образ жизни.
Она победила: Джейсон и оба мальчика теперь, спустя два года, полностью сидят на вегетарианской диете, в то время как Белинда является “фрукторианкой”.

Любимый фрукт Белинды — манго. Сейчас она полна энергии, избавилась от фибромиалгии и чувствует себя на 28 лет, как будто время повернулось вспять.

Примерный рацион Белинды

Завтрак. Половина дыни и стакан воды с лимонным соком.
Ланч. 2 больших смузи: 8 бананов, манго, финики.
Обед. Авокадо, помидоры черри, бобы, перец и огромный стакан апельсинового сока.
Ужин. Королевские финики, орехи кешью, какао напиток и кокос.

Недавно Белинду полностью обследовали, и она совершенно здорова, питаясь по своей схеме.
Диетолог г-жа Бюргер-Кеннеди сказала, что фруктовая диета может помочь сбросить пару килограммов.
“Вполне возможно, вы немного сбросите, потому что у фруктов низкое содержание жира и калорий,” —сказала она. “Но лучше составить здоровую сбалансированную диету!”
Она добавила, что фрукты обеспечивают антиоксиданты и фитонутриенты, которые “могут уменьшить риск развития хронических заболеваний, например, некоторые виды рака”.

Источник

Рекомендуем прочитать также

21-летняя Полина Попова из Свердловский области стала мисс Россия 2017
15 апреля, в Москве состоялся финал конкурса "Мисс Россия-2017". Торжественная церемония, которую посетили многие звезды — Ани Лорак, Ляйсан Утяшева, Ксения Сухинова и другие, ...
Какой будет медицина в Канаде через 15-20 лет
Какой будет медицина в Канаде лет через 15-20? Оказывается, уже сейчас это можно не только предвидеть, но даже опробовать на себе. Все госпитали перейдут на ...
От суши лучше отказаться из-за ленточных червей в рыбе
  Рыба, выловленная  в  водах Тихого океана со стороны США и Канады, заражена ленточными червями. Diphyllobothrium nihonkaiense (Japanese broad tapeworm, широкий лентец) Вы можете получить заражение  Широким ...
Бесплатно продегустировать, узнать секреты приготовления и купить 300-400 видов gluten free, FODMAP, кетогенных, диабетических продуктов
Ванкувер находится в авангарде всех новых трендов, связанных с поддержанием и восстановлением здоровья, и  Gluten free Expo, которое состоится 14 и 15 января 2017 ...
Пошаговая программа “7 шагов к тому, чтобы через 7 недель выглядеть на 7 лет моложе”, шаг№2 “Выравнивание тона кожи лица”
Ровный тон кожи лица - это ключевой фактор молодости кожи и визуального  эффекта (более) молодой кожи. Прямые солнечные лучи негативно влияют на кожу лица после ...

Comments:

Leave a Reply