Самые убедительные доводы, чтобы бросить курить


no_smoke
  • Без преувеличения решение бросить курить – это самое важное решение, которое вы можете сделать для своего здоровья. Положительный эффект от этого решения начинает сказываться через 20 минут после последней сигареты и будет сказываться в течение   15 лет

 

  • Как только бросаешь курить, сразу же положительный эффект: всего через 20 минут после последней     выкуренной сигареты твое кровяное давление и пульс нормализуются. Руки и ноги станут теплыми.

 

  • Меньше, чем через 8 часов после последней сигареты уровень карбон моноксида падает, а уровень кислорода в крови увеличивается до нормы

 

  • Всего через 24 часа после последней сигареты у тебя в значительной степени уменьшается риск иметь инфаркт

 

  • Через 2 дня ты откроешь для себя вкус продуктов питания

 

  • Через три дня тебе станет легче дышать. А все потому, что жизненная емкость легких увеличится!

 

  • В первую неделю после того, как ты бросишь курить, у тебя улучшится кровообращение и работа легких и в целом улучшится на 30 процентов в течение 3 месяцев.

 

  • В период от 1 до 9 месяцев ткань легких будет восстанавливаться. В это время легкие будут активно очищаться. Твой риск подхватить инфекционные заболевания легких и бронхов уменьшатся на 50 процентов

 

  • Через год после того, как ты бросишь курить, в 2 раза уменьшится твой риск иметь заболевание сердечно-сосудистой системы.

 

  • Через 5 лет после последней сигареты твой риск иметь инсульт такой же как и у некурящих!

 

  • Через 10 лет после того, как бросишь курить, у тебя в 2 раза уменьшается риск иметь рак легких, по сравнению в теми, кто так и продолжает курить. твой риск заболеть раком мочевого пузыря, почек, горла такой же как и у некурящих.

 

  • Только через 15 лет после последней сигареты твои показатели здоровья сравнятся с некурящими с точки зрения страховых компаний. До этого срока страховые компании оценивают такого клиента как человека с большим процентом риска развития критических заболеваний.

 

Рекомендуем прочитать также

Какой будет медицина в Канаде через 15-20 лет
Какой будет медицина в Канаде лет через 15-20? Оказывается, уже сейчас это можно не только предвидеть, но даже опробовать на себе. Все госпитали перейдут на ...
От суши лучше отказаться из-за ленточных червей в рыбе
  Рыба, выловленная  в  водах Тихого океана со стороны США и Канады, заражена ленточными червями. Diphyllobothrium nihonkaiense (Japanese broad tapeworm, широкий лентец) Вы можете получить заражение  Широким ...
Детокс как способ сбросить вес и укрепить здоровье
Закончились новогодние праздники с их неумеренным питанием, нарушением сна и возлияниями. Расплачиваться приходится лишним весом и ухудшением состояния кожи. Но высыпания на коже и ...
Бесплатно продегустировать, узнать секреты приготовления и купить 300-400 видов gluten free, FODMAP, кетогенных, диабетических продуктов
Ванкувер находится в авангарде всех новых трендов, связанных с поддержанием и восстановлением здоровья, и  Gluten free Expo, которое состоится 14 и 15 января 2017 ...
Исследователь из Ванкувера предлагает с помощью анализа слюны устанавливать диагноз или предрасположенность к болезни Альцгеймера
Пат Макгиер, 88 - летний почетный профессор из университета Британской Колумбии и бывший член совета министров провинции BC, а ныне СЕО компании Aurin Biotech ...

Comments:

0 thoughts on “Самые убедительные доводы, чтобы бросить курить

  1. некурю уже пять дней,самочувствие просто ужас, все тело крутит,болит сердце итд. мой стаж курильщика 16 лет. буду терпеть.

  2. Стаж курение более 20 лет. Не могу бросить больше 8 часов. Много раз попробовал. Один раз бросил ровно на год. А сейчас не могу. Помогите мне бросить чёртвую сигарету. Заранее спасибо.

Leave a Reply