Пошаговая программа “7 шагов к тому, чтобы через 7 недель выглядеть на 7 лет моложе”, шаг№1


 

Программа разработана группой американских и французских ученых, успешно используется, дает великолепные результаты.

Получите описание совершенно бесплатно!

Почему одни выглядят молодо, а другие старше своего возраста?

Помимо генетических факторов, над которыми у нас нет контроля, есть другие причины старения, и мы можем эти причины…
Курение добавляет 2.5 года за каждые 10 лет курения. Если вы курите 20 лет, вы выглядите на 5 лет старше. И это помимо других факторов старения!
Прямые лучи солнца ( более 30 часов в неделю) добавляет вам 2 года к 40-летнему возрасту и 3.5 года к 70-летнему возрасту.
Стресс – очень важный фактор старения, например развод стоит нам 1.7 лет, а уход из жизни второй половины – 2 года.
Почти все вышеперечисленные факторы – это наш образ жизни, который мы сами выбираем, а значит в наших силах этот образ жизни изменить.
Причина преждевременного старения – свободные радикалы.

Механизм повреждения кожи свободными радикалами

свободные радикалы снижают способность клеток к восстановлению, а также разрушают коллаген и эластин. Внешне это выглядит как старение кожи.

Но оказывается совсем небольшие изменения в:
образе жизни
питании
уходе за кожей
способны повернуть время вспять!

Шаг №1 Насыщение влагой

Кожа отражает то, насколько организм насыщен влагой. Неправильная диета, недостаток влаги, стресс, недостаток сна, прямые солнечные лучи пересушивают кожу, лишая естественной увлажненности, и она начинает выглядеть нездоровой.

Что делать:

пить много жидкости

Вода внутри клеток – это та среда, в которой осуществляются все химические реакции нашего организма. Поддержание достаточного количества воды внутри клеток обозначает по сути обновление и устранение повреждений, что внешне выглядит как молодость, сияние, свежесть. Вы можете пить жидкость в виде чистой отфильтрованной воды или “есть” воду в виде сочных овощей и фруктов.

регулярное удаление верхнего слоя отмерших клеток
Надо взять за правило удалять отмершие клетки 2 раза в неделю по утрам. Если этого не делать, то мертвые клетки покрывают поверхность кожи, давая ощущение сухой стянутой неровной кожи. Но не нужно думать, что удаление отмерших клеток – это косметическая процедура. Важно понимать, что удаляя отмершие клетки мы стимулируем кожу увеличивать производство новых здоровых клеток.

Скрабы – это продукты, содержащие абразивные вещества. Следует избегать грубых абразивов, которые могут причинить вред коже вызвав раздражение, красноту, отеки.

химические эксфолиаторы – это такие продукты для ухода, которые разрушают связи между отмершими клетками, и они легко удаляются.
В составе таких продуктов должны быть салициловая или гликолевая кислоты.

очищение кожи лица 2 раза в день

Нужно умываться смягчающим кожу средством утром и вечером перед сном. Средства должны быть кремообразными, смягчающими и увлажняющими кожу. Хорошее качественное средство для умывания доставляет в клетки активные оздоравливающие кожу вещества.

Увлажнение кожи 2 раза в день, утром и вечером

Это специальные кремы, которые привлекают влагу к поверхности кожи и удерживают ее, от чего кожа выглядит более свежей и здоровой.
Для увлажнения по утрам нужно выбрать средство, которое:
содержит омолаживающие компоненты + солнцезащитный барьер от 15 и выше
(если в увлажняющем креме нет фильтра, то сначала надо нанести солнцезащитный крем, и только после этого увлажняющий крем

для увлажнения в ночное время нужно выбрать:
средство с ретинолом или коллаген-пептидами

В ночное время хорошо также наносить на лицо специальные сыворотки, содержащие много витаминов, пептидов, антиоксидантов, растительных экстрактов.

Использование фруктовых кислот

Это специальные кислоты, которые “добывают” из винограда, яблок,апельсинов.Эти кислоты растворяют отмершие клетки и помогают удалять их не причиняя коже механического повреждения

При выборе конкретного средства нужно искать такие ингредиенты: гликолевую, молочную,лимонную, яблочную,винную кислоты.
Есть несколько способов использовать фруктовые кислоты:
-очищение кожи средством, содержащим фруктовые кислоты
-увлажнение кожи средством с фруктовыми кислотами (будет двойной эффект: сохранение влаги и удаление отмерших клеток)

Внимание: в следующий раз (шаг№2) мы  поговори о способах выравнивания тона лица

Рекомендуем прочитать также

21-летняя Полина Попова из Свердловский области стала мисс Россия 2017
15 апреля, в Москве состоялся финал конкурса "Мисс Россия-2017". Торжественная церемония, которую посетили многие звезды — Ани Лорак, Ляйсан Утяшева, Ксения Сухинова и другие, ...
Пошаговая программа “7 шагов к тому, чтобы через 7 недель выглядеть на 7 лет моложе”, шаг№2 “Выравнивание тона кожи лица”
Ровный тон кожи лица - это ключевой фактор молодости кожи и визуального  эффекта (более) молодой кожи. Прямые солнечные лучи негативно влияют на кожу лица после ...
Мисс мира—2016
В США прошел финал конкурса «Мисс мира—2016». Победу одержала представительница Пуэрто-Рико Стефани Дель Валле (в центре). Титул первой вице-мисс получила Ярица Реес из Доминиканской республики (слева), второй вице-мисс стала Наташа ...
Все по науке: ученый математически вычислил 10 самых красивых женщин в мире
  С помощью специальной компьютерной программы пластический хирург из Великобритании определил, кто из звезд обладает идеальной внешностью. Джиллиан Да Сильва применил в своей программе метод золотого сечения — определенного соотношения различных пропорций ...
Как вдова с пятью детьми стала моделью и кинозвездой
  История 27-летней многодетной мамы Парвины Саидовой наглядно показывает, что успех не зависит от возраста и что никогда не поздно начать жизнь с начала. А ...

Comments:

Leave a Reply